ナチュラルローソンの新商品のなかで、ダイエット中におすすめな商品の紹介です。
2013年9月17日現在の商品を紹介しています。
ナチュラルローソンは季節のものを取り入れた商品が多いので、秋であればカロリーがほとんど無い「キノコ」がはいったメニューを選んだり、お肉ではなくサーモンをチョイスするのが良いですね。
ナチュラルローソンの新商品 ご飯、主食編
■海老とチンゲン菜のあんかけごはん 402kcal
黒酢がきいたあんかけご飯です。エビ、チンゲン菜、白菜、人参などの具がたっぷりはいっていてボリューミーなのに低カロリーなのがいいですね。
■もち麦入りおにぎり しば漬ひじき 169kcal
もち麦、ひじき。食物繊維が多いお腹によさそうなおにぎりです。200kcalくらいのおにぎりが多いなか、170kcal以内に収まっているのは嬉しいです。
■バジル風味のサーモントルティーヤ 282kcal
トルティーヤはサンドウィッチのように食べれるうえに、具の部分が多いので、炭水化物が他のパンより低いダイエットには良い商品です。
ナチュラルローソンの新商品、おかず、デザート編
■キャロットラペ（ツナ入り） 77kcal
人参に相性の良いツナを合わせたサラダです。この組み合わせだとオリーブオイルと塩とかが多いですが、こちらは柚子がきいているナチュラルローソンらしい味付け。
■きのこのバルサミコキャラメリゼ 88kcal
キャラメリゼ！？砂糖!？と、おもったら、“キャラメル色”とのこと。消化によいキノコと、キノコと相性の良いベーコンをバルサミコであえたメニューです。
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