コンビニで商品を買うときに1番最初に見てしまうのがカロリーではないでしょうか?
カロリーが低いもの、ボリュームがあるのに低カロリーなもの、カロリー0なもの。目的にあわせて商品をチョイスしましょう。
![]() とにかく一切カロリーを取りたくない!だんだんコンビニにも増えてきた、カロリー0の商品はこちらです。 |
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![]() サラダや海草などいかにも低カロリーなものから、アイスなどの通常高カロリー商品まで、すべて100キロカロリー未満です。 |
![]() 食べ応えはありつつも、カロリーの低い200カロリー未満の商品です。 |
![]() スナック菓子や主食など、本来+100キロカロリーくらいありそう・・・という商品だけど実は300キロカロリー以内というものを紹介です。 |
![]() カップ麺や蕎麦など主食。でも、800キロカロリーのカツどんとかを頼むなら、迷わずこちらにするべきです。 |
