日本最多のコンビニエンスストアですので、この記事を見ている人のなかでも、きっと利用者が多いであろうセブンイレブン。
そんなセブンイレブンの新商品の紹介です。
毎週発表される新商品のなかでも、カロリーが低めな商品をピックアップして紹介します。
セブンイレブンの新商品！
茨城県産しらす御飯 352kcal
｢茨城県の優良な原材料を使用した「茨城県×セブン-イレブンうまいもんどころ応援フェア」対象商品です。旨味のある茨城県産しらすをふっくら柔らかく蒸し上げ、風味豊かな醤油御飯の上にたっぷりと乗せました。｣
ご飯物が食べたい時、おにぎり2つとか食べてしまうくらいなら、お魚の乗ったこういった小さめサイズのご飯ものが良いでしょう。普通のお弁当が当たり前に500カロリーを越えるのに対してこちらは352キロカロリーです。シラスも栄養高いですし、カロりーも低めですしね！
野沢菜と明太子の御飯 324kcal
｢野沢菜と明太子を組み合わせた御飯です。食感の良い野沢菜、明太子、しらすを彩り良く盛り付けました。｣
こちらもご飯物が食べたい時にオススメなカロリー低めお弁当。ちょっと足りないかなぁという時は小さめのサラダ+ノンオイルのドレッシングをプラスしても。明太子でタンパク質もとっているので、サラダはシンプルな野菜だけのものにしておきましょう。
高菜と博多辛子明太子のピリ辛焼ビーフン 364kcal
｢ピリ辛の高菜炒めと博多辛子明太子を組み合わせた、だしを効かせた焼ビーフンです。高菜の旨味と食感、明太子の辛味と旨味、青ねぎの風味と食感がバランス良く絡みます。食事やおつまみなどにいかがですか？｣
麺類ですがビーフンなのでカロリー抑え目。外食でラーメンを食べるならその半分で住むでしょう。
春キャベツとアボカドのコブサラダ 235kcal
｢アボカド、グリルチキン、海老、ゆで玉子などを、野菜の上に彩り良く盛り付けたサラダです。4種の香辛料のスパイシー感と、トマト、刻み玉ねぎ、ナッツなどを配合したドレッシングをかけてどうぞ。｣
サラダの中ではカロリー高めほうかもしれませんが、そのかわりメインの主菜になる盛りだくさんなコブサラダです。家でお酒を飲むときでもよさそうですね。
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