コンビニのなかで、糖質制限ダイエットをするのであれば、頭一つ抜きに出ているのが「ローソン」。
小麦粉の代わりにブランという小麦粉の皮をつかったパンや、デザートなどの商品を販売してくれている、心憎いコンビニです。
注目のブランシフォン
そんなローソンの糖質制限フードのなかで、目を引くのが「ブランのシフォンケーキ」!
シフォンケーキなんて、なかなか食べる機会が減ったきがしますが、ふわっふわで美味しいですよね。
そのシフォンケーキがなんと糖質オフらしいのです。しかもアールグレイ味!なんと生クリームまで添えてあります!
その理由はもちろん「ブラン」。小麦粉の皮の部分でつくったブラン粉で作られています。
気になる糖質量は?
気になる糖質量は9.2%。
・・・そんなに低くない?と思わないでくださいね。普通のシフォンケーキであれば、糖質量は30g近くありますから。しかもカロリーは174kcalです。
どうしてもケーキが食べたくなったときはローソンに駆け込みましょう。
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