夏らしい雨が降っていますね。
7月も終わろうというときですが、セブンイレブンの新商品チェックしてみたいと思います。
判断基準は、カロリーが少ない(もしくは少なそう)、炭水化物(糖質)が少ない(少なそう)というところを基準にしています。
photo by Yuya Tamai
おかず系
■からっキュウ
キュウリ、昆布出汁、唐辛子、お塩の定番ピリ辛お漬物ですね！コリコリとした触感がたまりません。
■和風だしで食べる大葉と海藻のつるりんサラダ 139kcal
春雨をベースに、長いも、もずく、めかぶなどのネバネバ系、人参、水菜、大場などが入ったヘルシーなサラダ！お酢がきいた和風味です。
■おつまみ塩チョレギサラダ
おつまみにぴったりなサラダ。ごま油が効いてビールがすすみそうです。すすんじゃダメですが。
■ミックスホルモン炒め 288kcal
小腸、大腸、ガツ、レバー・・・とホルモン祭りな1品。豆板醤などのピリ辛ダレです。カロリーやコレステロールではありませんが、糖質は低いですもんね。
■そら豆 114kcal
枝豆はよくお世話になるのですが、ソラマメもいいですよね。小腹がすいたとき小分けして食べるのも良さそうです。
デザート系
■すいかを味わう杏仁豆腐 131kcal
シュークリームや濃厚アイスに手をだすなら、これくらいのカロリーのものにしておきましょう！スイカ、美味しいですよね。
夏らしいガッツリ系と、さっぱり系がそろってますね！セブンイレブンはおかずが充実していていいんですが、主食系はめっきり高カロリー、高糖質なメニューが多いので、それだけちょっと難点ですね。
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