ローソンで、コンビニダイエット！新商品からオススメを紹介。（9月17日現在）

コンビニの中でも、低カロリーや、低糖質は商品が多いきがするローソン。新商品でも、ダイエット中に食べたいメニューが多かったので紹介です。

ローソンの新商品、ダイエット中ならこれをチョイス！おかず、サラダ系

・香草チキンのトマトソース仕立て　176 kcal
ハーブで味付けされたチキンのグリルに、香味野菜、人参、ブイヨンなどで煮込んだトマトソースをかけた一品。カロリーも低い、糖質も少ないダイエットにはぴったりなメニューですね。

・ゴーヤチャンプルー　200 kcal
夏の顔であるゴーヤチャンプル、秋も引き続き登場です。ゴーヤにお豆腐など、身体に良いものがたっぷりなのが嬉しいですね。糖質制限中の人にも良いです。

・緑黄色野菜のサラダ(トマトドレ付)　109 kcal
トマト、カボチャ、レンコン、ブロッコリーなど野菜がはいった彩り豊なサラダに、さらに緑黄野菜のトマトをつかったドレッシングをかけるヘルシーサラダです。

・豚キムチ丼　499 kcal
どんぶりものですが、5001kcalを切っているのは嬉しいですね。お肉だけでなく、キムチの白菜やネギなどの具があるので、がっつり食べたいけどダイエットが・・・という人にもおすすめです。

・レンジ国産4種のきのこそば　312 kcal
きのこはたっぷり4種類。舞茸、エリンギ、シメジ、ナメコがはいっています。ボリュームがあるのにキノコだから低カロリーなおそばです。

主食の場合は、小さいサラダなどをプラスしてあげる。

おかず系の場合は、ローソンのブランパンをプラスしたりするとなお良いですね。