セブンプレミアムのダイエットおすすめ商品

セブンプレミアムといえば、セブンイレブンやイトーヨーカドーなどにおいてあるプライベートブランドの商品です。こだわりの商品が、安く手に入るということで人気ですよね。

セブンプレミアムの低糖質商品

そんなセブンプレミアムの中から、糖質制限ダイエットにおすすめな商品をピックアップして紹介したいと思います。

朝ごはんや間食におすすめなスープ

忙しい朝ごはんや、ちょっと小腹におすすめな商品です。手軽に食べて、しかも糖質オフ。

ふわふわの卵がはいったスープです。味付けも濃くなく、和にも洋にも使えると人気です。

わかめがこれでもかとたっぷり入っているわかめスープです。毎日飲んでも飽きないです。

ゆずの香りが嬉しいもずくスープです。もずくには不溶性食物繊維もたっぷりでおなかもきれいになりますし、一石二鳥ですね。

その他おすすめ商品

水に入れるだけで出来る飼いそうサラダです。定番のわかめだけでなく、茎わかめ、あかつのまた、白木耳、蒟蒻寒天など様々な海草や低カロリー&炭水化物食材が入っています。ドレッシングの糖質は3.1gありますが、海草自体にはほとんどありませんので、安心して食べられますね。

雑炊なので炭水化物なのですが、どうしてもお米が食べたいときにはこういった雑炊やおかゆがおすすめ。水分で量が増えていますので、糖質も半分～1/3程度に抑えられています。

セブンイレブンやイトーヨーカドー、ネットショップなどでも購入が出来ますので、忙しい方は特に活用してみてくださいね。