0カロリーゼリーはダイエットの救世主。でも食べすぎ注意です。

カロリーゼロ、糖質ゼロ、糖類ゼロ。

ダイエット中にどうしてもおやつが食べたくなったら、これらのダイエットの味方に頼りましょう。ただし、人口甘味料は肝臓に負担がかかるなど、デメリットもありますので、あくまでどうしても食べたいときにしてください。

250gも食べれる！おなかに嬉しいゼロカロリーゼリー

セブンイレブンで売っているゼロカロリーゼリーです。オレンジ味とブドウ味があります。

内容量250gもあるので、けっこう食べ応えがあります。ゼロカロリーだと思って食べると、あまりに普通のゼリーなので、早く買っておけばよかった！という感じです。美味しいです。

材料的にはほぼ寒天、オレンジ果汁、食塩、人口甘味料といったラインナップ。意外と食塩の量が多いですね。塩分取りすぎの人は気をつけてください。

あまりからだによくないアスパルテームが気になるところなので、やっぱり食べるなら、甘いものを沢山食べたくなってしまったときだけにしましょう。