コンビニ食も毎日となるとつらいところがあります。
とはいえ、安いし、時間かからないし、忙しいときは毎日コンビニということもありますよね。
そんな時、味に変化をもたらしてくれるのが｢のり｣。
ひとパック買っておいておくだけで、何を食べてもグッと美味しくなります。美味しいだけでなくて、のりはカロリーも少なく、栄養も取れるので良いですよね。
ただし、味のついていないやつですよ！韓国のりや味のりでは駄目ですよ！個人的にはきざみのりが一番使いやすいかと思います。
プラスのり！でこんなに美味しい組み合わせ
サラダ×のり
コンビニサラダにノリをプラスしましょう。ただのサラダが料理やのサラダ的に美味しくなります。ドレッシングは、ダイエット中であれば青じそなんかのノンオイルがよいかと。もしくは和風で。ゴマドレやシーザーは油分が多いので一応やめておきましょう。
弁当×のり
弁当といっても幅広いですが、お肉の入った弁当、親子丼、中華丼、から揚げ弁当・・・カレーはちょっと試したことないですが、大体なんでもいけます。得に親子丼なんかは絶対美味しいですもんね。
パスタ×のり
そばやうどんには最初からのりがついていたりするんですが、パスタも良いです。和風パスタはもちろん、ミートソースにも、ぺペロンチーノにも合います。カルボナーラだってちょっと和風に味がかわって美味しいです。
photo by matsudon,giraffe
豆腐×のり
コンビニで売っているパックのお豆腐。あれをかって、ドレッシングとのりをかければ立派な1品になりますよ。間食をしたくなったら、おやつ代わりにもおすすめです！
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