コンビニを活用してダイエットをする際、頼るべきは食べ物や飲み物だけではありません。日用品コーナーや美容コーナーなどにもダイエットに役立つものが置いてあります。その中で、サプリメントや入浴剤などを紹介していきます。
食べ物のように、カロリーと栄養表示がされていて、コントロールすることでダイエットにつながるのは分かりやすいのですが、サプリや入浴剤なんかはそれそのものが効くのかどうかよくわからないところです。薬事関係もあり店頭では良くわからなかったりしますので、ただただ店頭でみつけて信頼して買うまでに、チェックをしてから頼りましょう。
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