コンビニダイエットをしている方のなかでも、とりわけ体を
![ひじき](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/04/ひじき-150x150.jpg)
カルシウムたっぷり!鉄分たっぷり!しかも低カロリーな最強おかず、ひじきをコンビニで手軽に摂取しましょう。
![ごぼうこんにゃく](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/04/写真1-150x150.jpg)
低カロリー・・だけじゃない!食物繊維の固まりこんにゃくを手軽に食べれるコンビニのお惣菜です。
![とうふソーメン](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/04/写真-75-150x150.jpg)
むかしからお世話になっている低カロリーご飯のひとつがこれ、「ごまだれとうふそうめん風」。美味しいですよ!
![oden2](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/05/oden2-150x150.jpg)
寒い冬の季節なんかはおでんが美味しい季節ですよね。あったかいし、1つ1つの容量が大きいし、満足度が大変高いのがこのおでんの特徴。そん中でもとくに低カロリーなネタです。
![oden](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/05/oden-150x150.jpg)
おでんって、美味しいですよね。しかもカロリーも低くてコンビニダイエットにはもってこいの商品。カロリー低いランキングの8位~を発表します。
![コンビニダイエットおでん](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/02/3075881577_99b9a74149-150x150.jpg)
カロリーが低いおでんですが、そのなかでカロリー高めな17位から最下位までのランキングがまとまっています。
![IMG_6987](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/03/IMG_6987-150x150.jpg)
特に、ご飯モノを食べているのに満足できない・・とか、どうしてもおなかがすいてしまう。。といった方にお勧めしたいのが、どこのコンビニにも売っている「即席みそ汁」。
![ダイエットもずくめかぶ](http://diet.japan-topics.com/wp-content/uploads/2013/03/IMG_6978-150x150.jpg)
便秘解消、低カロリー、悪玉コレステロールを排出するなど、良いことが目白押しのメカブは最強コンビニダイエットフード!