コンビニダイエットおすすめおやつ｢スナック・チョコ・クッキー編｣

ポテトチップスやおせんべい、ポップコーンなどのスナック菓子や米菓。クッキーやビスケットなど、そしてみんな大好きチョコレート、チョコ菓子のなかで、ダイエット中に食べるならこれを・・という商品を紹介していきます。

スナック菓子などは、カロリーだけでなく、酸化した油も体に悪いですし、原材料が｢芋・米｣など主食である炭水化物となりますので糖質もきになります。クッキーも、ショートニングなどのトランス脂肪酸が体に悪いですし、砂糖とバターなどダイエット中は避けたいものが原材料。チョコレートも同様に砂糖タップリです。

そのことは十分に理解をして、それでも食べたいときには以下で紹介するような、｢低カロリー｣や、｢低炭水化物｣なものを選びましょう。

DHCの｢ヘルシー発芽玄米スナック｣にカレー味が登場。 低カロリーな発芽玄米のスナック菓子に新味がでました！変らずサックリ美味しいですよ。
カ美味しい！野菜！｢おつまみ野菜ちっぷす｣はおやつにもお酒のつまみにも。 ｢毎日の晩酌だから、たまには野菜のおつまみ｣というキャッチに惹かれてしまう｢おつまみ野菜ちっぷす｣
野菜スナック、『32g緑の野菜あられ』＆『32g赤の野菜あられ』 こちらは野菜ソムリエが監修した、｢野菜が32g｣も入ったあられ。ばかうけでおなじみの㈱栗山米菓さんの商品です。
コンビニ低カロリーお菓子探索！米粉ノンフライチップス｢コメスタ｣172kcal！ ノンフライ、しかも米粉チップス！亀田製菓の美味しい新顔はじつは90年に発売されていた復刻版。
コンビニで買える嬉しい低カロリーおやつ。ＤＨＣの発芽玄米スナック。 美味しい、カロリー低いだけでない!栄養も期待できる優秀なスナック菓子。
DHC発芽玄米スナックを食べてみた。 なんと126カロリー。スナック類の中ではかなり少なめ！しかもかなり美味しいです。
どうしてもスナック菓子が食べたくなったら？ダイエット中にお勧めのダイエットスナック菓子 どうしても食べたくなったときに、あくまでしょうがなく食べてよいスナック菓子を上げてみようと思います。
コンビニで買える！タニタ食堂の間食健美が大変優秀！ タニタ食堂監修の｢間食健美｣。だまされたとおもって買って欲しい美味しさ。しかも栄養豊富で低カロリーという嬉しい商品。